Muskelaufbau ist ein wichtiger Bestandteil sowohl der Rehabilitation als auch der Prävention. Die
Kraftgeräte von eGym, die in unserer Praxis zur Verfügung stehen, sind mit hochinnovativer Software
ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Dazu erarbeitet
der Trainingswillige bzw. der Patient mit dem Therapeuten die optimale Geräteeinstellung, die
programmiert und fortan durch Berührung mit einem Chip abgerufen werden kann. Diese Arbeit kann effizient durch den Einsatz der Tanita-Waage und des Fitness-Hub unterstützt werden. In regelmäßigen
Abständen bieten die Geräte eine Kraftmessung an und errechnen aus den aktualisierten
Messwerten ein angepasstes Trainingsprogramm. Wer mag, kann seine Leistungen über eine Fitness-
App abrufen und mit Freunden vergleichen.
Folgende Geräte stehen zur Verfügung:
- Beinstrecker für die vorderen Oberschenkelmuskeln, wichtig für das Kniegelenk
- Lastzug für die oberen Rückenmuskeln, wichtig für die Körperhaltung
- Schulterpresse für die vorderen und seitlichen Schultermuskeln, wichtig für Stabilität im Schultergelenk
- Rückentrainer für die unteren Rückenmuskeln, wichtig für die Körperhaltung
- Butterfly Reverse-Maschine für effektives Schulter- und Rückentraining für die oberen Rückenmuskeln
- Rotator für effektives Bauchtraining für die seitlichen Bauchmuskeln, wichtig für die Rumpfstabilisierung
